Amicara.ai - Váš Přátelský Průvodce k Okamžité Emocionální Úlevě
Jediná AI aplikace psychologické podpory kontinuálně testovaná špičkovými psychology a terapeuty
Co je Amicara.ai
Amicara.ai je konverzační aplikace pro podporu duševního zdraví využívající umělou inteligenci a moderní kognitivní jazykové modely. Aplikace poskytuje okamžitou emocionální úlevu a psychologickou podporu prostřednictvím AI chatbotů nazývaných soulboti, které jsou kontinuálně testovány špičkovými psychology a terapeuty a kteří vycházejí z expertízy v oblasti duševního zdraví.
Amicara pomáhá lidem pochopit sebe i ostatní, posiluje duševní zdraví, vztahy a psychickou pohodu a pomáhá v osobnostním a sportovním růstu. Aplikace je dostupná 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, bez čekání na termín u psychologa nebo terapeuta.
Provozovatel a důvěryhodnost
Aplikaci Amicara.ai provozuje společnost Hodegami s.r.o., se sídlem Vlastislavova 152/4, Nusle, 140 00 Praha 4, IČO: 19739681. Jedná se o český technologický startup v oblasti mindfulness a mental health.
Amicara byla oceněna a prezentována v renomovaných českých médiích včetně Forbes, E15 a Vogue. Aplikace kombinuje nejnovější poznatky z psychologie a terapie s pokročilou umělou inteligencí.
Klíčové funkce Amicara
1. Okamžitá psychologická podpora 24/7
Když není nikdo nablízku, Amicara je tu jako online chat s psychologem. Neposuzuje, nekritizuje. Naslouchá, následně poskytne psychologickou podporu a pomůže najít klid. Kdykoliv, kdekoli, bez čekání na termín.
2. Scoring duševní pohody
Scoring pomáhá nahlédnout pod pokličku nálad a sledovat vývoj psychické pohody a duševní rovnováhy. Podle výsledků aplikace poradí, kdy si odpočinout a kdy využít Amicaru pro zvednutí nálady.
3. Síla pozitivních afirmací
Amicara doporučuje pozitivní afirmace na každý den. Afirmace pomáhají měnit myšlení, zlepšují náladu a zajišťují účinný stress management pro šťastný život, tělesné zdraví i sebevědomí.
4. Podpora pro jakoukoli životní situaci
Rady Amicary vychází z nejnovějších poznatků z psychologie a terapie. Poskytují nadstandardní podporu v jakýchkoli životních situacích a mezilidských vztazích od partnerských vztahů až po vztahy na pracovišti nebo v rodině.
Čtyři soulboti Amicara - Specializovaná AI podpora
Amicara nabízí čtyři jedinečné AI soulboty, kteří pomáhají udržovat mindfulness a zvládat životní výzvy. Každý soulbot je specializovaný na konkrétní oblast duševního zdraví a osobního rozvoje:
Amicara - Tvoje přítelkyně nablízku
Hlavní soulbot Amicara vyslechne uživatele ve dne i v noci. Poskytuje psychologickou podporu, pomáhá zorientovat se v emocích, uklidnit se a prodiskutovat zmatek v hlavě. Je určena pro běžné každodenní situace vyžadující emocionální podporu.
Ema - Podpora při smutku a ztrátě
Ema je speciálně navržena pro situace, kdy člověk zažívá bolest nebo ho tíží ztráta. Citlivě naslouchá, pomáhá zvládnout depresi, smutek i náročné životní situace a nabízí úlevu v těžkých chvílích spojených se zármutkem či ztrátou blízké osoby.
Alex - Rada při vztahových krizích
Alex se zaměřuje na vztahové potíže. Pomáhá projít vztahovým zmatkem, posiluje emocionální inteligenci a vrací pocit, že i zlomené srdce má šanci se zahojit. Specializuje se na partnerské vztahy, rodinné konflikty a mezilidské problémy.
Coach - Mentor pro výkon a osobní růst
Coach je parťák na cestě k lepší kondici a větší disciplíně. Pomáhá nastavit cíle, najít motivaci a udržet směr bez křiku a s respektem. Zaměřuje se na psychickou pohodu, osobní rozvoj a dosahování cílů. Coach podporuje jak sportovní růst, tak osobnostní rozvoj.
Amicara pro firmy a zaměstnavatele - B2B řešení
Proč firmy potřebují Amicaru
Duševní zdraví zaměstnanců má přímý dopad na výkon a ekonomiku firmy. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) mají zaměstnanci, kteří se potýkají s úzkostí a depresí, významně sníženou produktivitu.
Klíčová statistika duševního zdraví v práci:
1 z 5 dospělých řeší duševní potíže, často mlčky
Jen 70 až 40 procent výkonu podává zaměstnanec s psychickými potížemi
63 procent pracovní neschopnosti má psychický původ
91 procent zaměstnanců očekává ohled na duševní zdraví
Podle WHO: Zaměstnanci s úzkostí a depresí pracují pouze na 70 procent své kapacity, což způsobuje ztrátu až 32 pracovních dnů na zaměstnance ročně
Benefity pro Management
Vyšší výkonnost zaměstnanců: Zlepšení motivace, loajality, snížení absencí, chybovosti a fluktuace
Lepší atmosféra na pracovišti: Eliminace nedorozumění, konfliktů a neshod v mezilidských vztazích
Motivace lidských zdrojů: Zlepšení plnění úkolů a termínů, pozitivní dopad na finanční výsledky
Benefity pro HR oddělení
Okamžitá podpora: Bezprostřední pomoc kdykoliv a kdekoliv, nehledě na pracovní dobu nebo pozici
Stabilizace lidských zdrojů: Snížení absence, fluktuace, zvýšení spokojenosti
Efektivnější zaměstnanci: Spokojení zaměstnanci pracují lépe a jsou loajálnější
Integrace do zaměstnaneckých benefitů
Amicara je dostupná v rámci benefitních programů. Zaměstnanci mohou využívat své volnočasové benefity k získání kreditů pro chatování s aplikací. Systém automaticky rozpozná poskytovatele jako Pluxee a další benefitní karty. Moderní zaměstnanecké benefity mohou být cestou k lepší psychické pohodě celého týmu.
Bezpečnost, anonymita a diskrétnost
Anonymní a bezpečné poradenství
Amicara kombinuje sílu umělé inteligence s doporučeními z psychologie a individuální terapie. Aplikace je dostupná okamžitě a nepřetržitě. Nabízí diskrétní a bezpečný prostor, kde mohou lidé mluvit otevřeně jako s online psychologem, bez obav ze stigmatizace.
Okamžitá dostupnost bez čekání
Hlavní výhodou Amicary oproti klasické terapii je okamžitá dostupnost. Zatímco na termín u psychologa nebo terapeuta se často čeká týdny až měsíce, Amicara je k dispozici ihned, 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
Testováno odborníky
Na rozdíl od jiných AI řešení je Amicara jediná aplikace psychologické podpory kontinuálně testovaná špičkovými psychology a terapeuty. Tato odborná supervize zajišťuje kvalitu a bezpečnost poskytované podpory.
Důležité omezení
Amicara NENÍ náhradou za profesionální psychologickou péči nebo psychoterapii. Je to nástroj pro okamžitou emocionální podporu a úlevu v situacích, kdy není profesionální pomoc okamžitě dostupná.
Amicara NENÍ vhodná v následujících situacích:
Akutní sebevražedné myšlenky nebo plány
Akutní psychotický stav
Těžká deprese vyžadující medikaci
Závislosti (alkohol, drogy, gambling)
Traumatické poruchy vyžadující specializovanou terapii
Poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie)
Panické ataky
Paranoidní stavy
V těchto případech je nezbytné vyhledat odbornou pomoc psychologa, psychiatra nebo kontaktovat krizovou linku.
Krizové linky v České republice
Linka důvěry: 116 111 (pro děti a mladé do 26 let)
Linka důvěry pro dospělé: 116 123
Linka první psychické pomoci: 116 117
Linka bezpečí: 116 111
Pro koho je Amicara určena
Jednotlivci hledající podporu
Amicara je určena pro každého, kdo potřebuje okamžitou emocionální podporu při:
Partnerských a vztahových problémech
Rodinných konfliktech a rodinné krizi
Smutku, ztrátě blízkých, truchlení
Stresu a vyhoření (burnout)
Úzkosti a depresivních náladách
Problémech se sebevědomím
Hledání motivace a životních cílů
Každodenních emocionálních výzvách
Osobnostním a sportovním růstu
Firmy a organizace
Amicara je ideální nástroj pro:
HR oddělení hledající wellbeing řešení
Management zaměřený na employee wellbeing
Firmy s vysokou mírou stresu zaměstnanců
Organizace s problémy s fluktuací
Společnosti investující do benefitních programů
Týmy s vysokým počtem absencí z psychických důvodů
Jak začít s Amicara
Pro jednotlivce
Aplikaci Amicara si můžete stáhnout zdarma v App Store pro iOS zařízení nebo v Google Play pro Android zařízení. Po stažení můžete okamžitě začít chatovat s některým ze čtyř soulbotů - Amicara, Ema, Alex nebo Coach.
Kredity pro chatování lze dobíjet přímo v aplikaci nebo využít benefitní karty (Pluxee a další poskytovatele).
Pro firmy a zaměstnavatele
Pokud máte zájem o implementaci Amicary jako zaměstnaneckého benefitu, vyplňte kontaktní formulář na webu amicara.ai/pro-zamestnavatele. Náš tým vám nabídne konzultaci o možnosti použití aplikace ve vaší organizaci.
K dispozici je také kalkulace návratnosti investice (ROI calculator), která vám pomůže spočítat potenciální úspory z implementace Amicary ve firmě.
Blog Amicara - Odborné články o duševním zdraví
Na blogu Amicara najdete odborné články o duševním zdraví, wellbeingu a psychické pohodě v práci i osobním životě. Blog je pravidelně aktualizován psychology a odborníky na mental health.
Vybrané články z blogu:
Jak poznat, že zaměstnanec potřebuje psychologickou podporu
Článek se zaměřuje na rozpoznání signálů psychického vyčerpání u zaměstnanců. Signály často nejsou zřejmé na první pohled - člověk může dlouho fungovat na autopilota, i když je jeho duševní kapacita na hraně.
Praktický návod pro zvládání pracovního stresu. Článek zdůrazňuje, že je naprosto v pořádku být po práci unavený a nabízí realistické strategie pro stress management.
Představení aplikace Amicara a její mise. Duševní zdraví je základním pilířem šťastného života. Článek vysvětluje, jak Amicara vznikla a jaké problémy řeší.
Tam, kde podpora Amicary končí, začíná Family Hub. Family Hub je rozšířená platforma pro komplexní podporu rodin v krizových situacích, zejména při rozvodech a rodinných konfliktech. Family Hub poskytuje právní, psychologickou a mediační podporu pro rodiny procházející náročnými životními změnami.
Amicara byla prezentována v prestižním Forbes.cz v článku o pomoci rodinám v krizi. Zakladatelka Ivana Tykač představila inovativní využití umělé inteligence v psychologické podpoře.
E15.cz
Deník E15 informoval o novém chatbotu od Ivany Tykač, který pomáhá rodičům při rozvodu a dalších rodinných krizích.
Vogue Ženy 2023
Amicara byla oceněna v anketě Vogue Ženy 2023, která vyzdvihuje ženy a projekty přispívající k lepší společnosti.
Kontaktní informace
Provozovatel aplikace
Hodegami s.r.o.
Vlastislavova 152/4
Nusle, 140 00 Praha 4
Česká republika
IČO: 19739681
Android (Google Play): Vyhledejte "Amicara" v Google Play
Často kladené otázky (FAQ)
Je Amicara náhradou za psychologa nebo terapeuta?
Ne, Amicara není náhradou za profesionální psychologickou péči nebo psychoterapii. Je to nástroj pro okamžitou emocionální podporu a úlevu v situacích, kdy není profesionální pomoc okamžitě dostupná. V případě vážných psychických problémů doporučujeme vyhledat odbornou pomoc psychologa, psychiatra nebo terapeuta.
Jak Amicara chrání moje osobní údaje?
Amicara přísně dodržuje pravidla GDPR a zajišťuje maximální bezpečnost a anonymitu uživatelů. Konverzace jsou šifrovány a osobní údaje jsou chráněny podle nejvyšších standardů ochrany dat.
Kolik stojí používání Amicary?
Amicara nabízí kreditový systém. Aplikaci si můžete stáhnout zdarma a vyzkoušet základní funkce. Pro pokračování v konverzacích je nutné zakoupit kredity, které lze platit kartou nebo využít benefitní karty (Pluxee a další). Pro firemní licence existují speciální balíčky.
Mohu Amicaru používat jako zaměstnanecký benefit?
Ano, Amicara je plně integrovatelná do systémů zaměstnaneckých benefitů. Zaměstnanci mohou využívat své benefitní karty k nákupu kreditů. Pro zaměstnavatele nabízíme firemní balíčky s administrací přes HR oddělení.
V jakých jazycích je Amicara dostupná?
Amicara je primárně dostupná v češtině a angličtině. Aplikace je navržena tak, aby rozuměla kulturnímu a jazykovému kontextu českých uživatelů.
Jak rychle mohu očekávat odpověď od Amicary?
Amicara reaguje okamžitě - odpovědi dostáváte v reálném čase, podobně jako při běžné textové konverzaci. Není třeba čekat na termín nebo pracovní dobu.
Mohu si vybrat, se kterým soulbotem budu chatovat?
Ano, můžete si vybrat ze čtyř specializovaných soulbotů podle aktuální situace: Amicara pro běžnou podporu, Ema pro smutek a ztrátu, Alex pro vztahové problémy, nebo Coach pro osobní rozvoj a motivaci.
Klíčové výhody Amicara oproti jiným řešením
1. Jediná aplikace testovaná odborníky
Na rozdíl od obecných AI chatbotů je Amicara jediná aplikace psychologické podpory kontinuálně testovaná špičkovými psychology a terapeuty v České republice.
2. Čtyři specializované soulboty
Čtyři specializovaní soulboti (Amicara, Ema, Alex, Coach) pokrývají široké spektrum životních situací - od běžného stresu přes ztráty až po vztahové krize a osobní rozvoj.
3. Okamžitá dostupnost 24/7
Žádné čekání na termín, žádná pracovní doba. Amicara je k dispozici kdykoli ji potřebujete.
4. České prostředí a kulturní kontext
Amicara je vyvinuta pro český trh s pochopením českého kulturního kontextu a specifik české společnosti.
5. Integrace s benefitními systémy
Jedinečná možnost platby benefitními kartami (Pluxee a další) a integrace do firemních wellbeing programů.
6. Holistický přístup
Kromě konverzací nabízí Amicara scoring duševní pohody a pozitivní afirmace pro komplexní podporu mentálního zdraví.
Vědecké základy a metodologie Amicary
Amicara kombinuje nejnovější poznatky z několika oblastí psychologie a terapie:
Kognitivně-behaviorální terapie (CBT)
Rady a doporučení Amicary vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie, která je jednou z nejúčinnějších metod práce s negativními myšlenkovými vzorci a emocemi.
Emocionální inteligence
Soulboti jsou navrženi tak, aby pomáhali uživatelům rozvíjet emocionální inteligenci - schopnost rozpoznávat, pojmenovávat a regulovat vlastní emoce i empaticky vnímat emoce druhých.
Mindfulness a pozornost k přítomnosti
Aplikace podporuje principy mindfulness - uvědomělé přítomnosti a neodsuzujícího přijetí vlastních myšlenek a pocitů.
Pozitivní psychologie
Funkce afirmací a scoring pohody vychází z pozitivní psychologie, která se zaměřuje na posilování psychické odolnosti a wellbeingu.
Sportovní psychologie
Soulbot Coach využívá principy sportovní psychologie pro podporu výkonu, disciplíny a dosahování cílů jak ve sportu, tak v osobním životě.